30 Dinge auf die ich mich nach der Schwangerschaft unglaublich freue
*Ein Genauigkeits-Disclaimer: nicht alle der folgenden Punkte sind direkt nach der Schwangerschaft umsetzbar oder sinnvoll, da auch die Stillzeit und vor allem die Wochenbettzeit besondere Umstände mit sich bringen. Noch länger hätt der Titel aber wirklich nicht sein können.
Bitte also nicht am Tag 1 nach Geburt losrennen und die untenstehende Liste abarbeiten 😉
Die Schwangerschaft ist eine wirklich tolle und magische Zeit. Es gibt aber auch Dinge, die nicht mehr so gut oder gar nicht möglich sind. Deswegen freut Frau sich ja auch so sehr wenn sie wieder möglich sind.
Hier sind meine Top 30:
Eine richtig guade Rückbeuge machen, wo die Wirbelsäule schön knackst und das Herz sich öffnet
Einen RICHTIG intensiven liegenden Twist machen, um die Wirbelsäule richtig auszuwringen
Am Bauch liegen
Socken normal anziehen können
Schuhe normal anziehen können
Laufen!!
Tee mit Süßholz trinken
Eierschwammerl essen
JEDEN Tee bedenkenlos trinken können
Nicht mehr zuerst “[irgendein Lebensmittel] + Schwangerschaft” googlen müssen, bevor ich etwas Neues probiere
Mich nicht mehr wie ein Walross fühlen
Rumpf Workouts
Nicht mehr ungefragten Rat bekommen, wie ich gewisse Dinge tun oder nicht tun sollte (achso, warte, das fängt ja nach der Schwangerschaft erst richtig an – nevermind)
Normal aus einem Bett aufstehen können und nicht wie ein dicker Käfer, der am Rücken liegt
Mich mühelos im Bett auf die andere Seite drehen
Mehr Platz für die inneren Organe – allen voran die Blase
Kein Sodbrennen erwarten müssen, sobald ich mich im Bett drehe
Mich sportlich schinden
Radfahren
Andere Menschen wieder so richtig fest umarmen und eng an mich drücken können
Bewegungsfreiheit ganz generell
In der Öffentlichkeit nicht mehr angestarrt werden
Dass keine Prognosen mehr über das Geschlecht, den Charakter oder sonst etwas meines Kindes anhand meiner Bauchform getroffen werden
Dass keine Prognosen mehr über das Geschlecht, den Charakter oder sonst etwas meines Kindes anhand meines Gesichts getroffen werden
Dass keine Prognosen mehr über das Geschlecht, den Charakter oder sonst etwas meines Kindes anhand irgendeiner meiner Äußerlichkeiten getroffen werden
Einen flach(er)en Bauch
Endlich wieder “normale” Kleidung tragen können
Dass die Geburt geschafft ist
Eine neue Familie werden
Mein Baby! 🙂
Was ist oder war es bei dir? Lass es uns in den Kommentaren wissen!
Alles Liebe,
Mama Jama
Christine ist Gründungs- und Mentaltrainerin und hat den Blog Mama Jama während ihrer ersten Schwangerschaft 2021 ins Leben gerufen.
Mit Mindful Business Start unterstützt sie selbstständige Frauen darin, ihre Ideen zu verwirklichen und in erste Angebote zu verwandeln.
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