Über das komische Gefühl, Mama zu sein – Interview
Mit diesem Thema füllt man heutzutage zum Glück bereits ganze Bücher. Und das ist gut so! Denn die Wissenschaft rund um die Veränderungen bei der Mutter ist ein sehr junger Zwe
Den Hut wegschmeißen
Ich schreibe diese Zeilen in erster Linie für mich und weiß, dass ich nicht alleine mit diesem Thema kämpfe. Deshalb schreibe ich sie nicht in mein Tagebuch, sondern hier hin. D
7 richtig gute Wege, um sich als Mama noch mehr zu stressen
Heute teile ich mit dir meine 7 wirklich BESTEN Strategien, die einfach Wunder wirken, um sich selbst so richtig viel Druck zu machen und beschwert durch den Alltag zu gehen. Als M
Zu wenig Zeit? Das kannst du tun.
Als Mama denke ich mir desöfteren mal: Shit, jetzt hab ich das schon wieder nicht geschafft. What, diese Mail liegt schon seit 3 Wochen? Ma, jetzt hab ich heut schon wieder nicht
5 Perspektiven, die dich als Mama erleichtert aufseufzen lassen
Mama sein fühlt sich manchmal komisch an. Das ist ok. Hier sind 5 Punkte, die dir dabei helfen werden, dich ok mit all dem Chaos zu fühlen.
30 Gedanken am Ende eines Mama-Arbeitstages
So ein Mama-Arbeitstag kann es ganz schön in sich haben. Da fühlen sich meine Büro-Tage ja fast wie Urlaub oder Mini-Wellness-Retreats an. Um den Mama-Arbeitstag zu verarbeiten
4 Mindsets für mehr Zeit im Mama-Alltag
Wenn du Mama wirst, bekommst du vieles, sehr sehr vieles geschenkt. Aber eines sicherlich nicht: mehr Zeit (für dich). Tut mir Leid, dass ich hier mit der Tür gleich so ins Haus
Mutterschaft: ein Leben voller Gegensätze
Da gibt es nix schön zu reden: mein Mama-Sein hat manchmal wunderschöne Seiten und manchmal dunkle Seiten. Das darf alles sein – wäre ja gruselig, wenn es nicht so wäre.
Als Mama bei Sinnen bleiben
Es gibt ein schönes Bild von einer Schale und einem Kanal, das ich auch in meinen Mentaltrainings gerne erzähle. Es basiert auf einem Zitat von Bernhard von Clairvaux: