Mutterschaft: ein Leben voller Gegensätze
Da gibt es nix schön zu reden: mein Mama-Sein hat manchmal wunderschöne Seiten und manchmal dunkle Seiten. Das darf alles sein – wäre ja gruselig, wenn es nicht so wäre.
Vielleicht kennst du das Gefühl auch, dass du dich in deiner Rolle hin- undhergerissen fühlst zwischen verschiedenen Gefühlszuständen undBedürfnissen. Ich kenne das zum Beispiel als konstanten Tanz zwischeneigenen Bedürfnissen und denen meiner Tochter, von uns als Paar, uns als Familie.
Als Mama tritt man ein in ein neues Leben – eines, das ganz anders ist, als das Leben davor. Grob gesagt:
weniger Schlaf, me-time, Freiheit (im Sinne von; es ist erst 5:30 und ich drehe mich nochmal um und schlafe. Das spielt’s nimmer…).
mehr Liebe und Freude auf so vielen Ebenen, für das Kind, für den Partner, uns als Familie. Mehr persönliches Wachstum und tiefgehende Erkenntnisse. Mehr Sinn.
Diese Vor- und Nachteile spielen konstant Ping Pong, während ich überlege, ob ich jetztnoch schnell meine Nägel schneiden kann, oder ob die Kleine schon so dringend ins Bettmuss, dass ihr Bedürfnis einfach schwerer wiegt.
Alltägliche Gegensätze, zwischen denen ich oft hin- und her springe:
Ich will endlich mal alleine sein | Ich vermisse meine Maus |
In dieser neuen Rolle bekommt man so viel zurück | Manchmal ist es ein undankbarer Job |
Ich liebe mein Kind unendlich | Ich könnte gerade ausrasten |
Ich bin so dankbar, dass unser Wunsch in Erfüllung gegangen ist | Unser Leben wird nie wieder so sein wie früher |
Ich liebe es Mama zu sein | Ich vermisse mein altes Leben |
Ich vermisse mein altes Leben | Ich würde es nicht mehr anders wollen |
Ich habe es satt, das jetzt auch noch zu machen | Ich tue alles für dich |
Die Tage vergehen manchmal so langsam | Die Wochen und Monate verfliegen rasend schnell |
Ich hab’ keinen Bock auch noch an Rückbildung zu denken | Rückbildung ist langfristig wichtig für meine Gesundheit |
Schlaf endlich ein, ich brauche eine Pause | Ich schaue mir deine Fotos an, während du schläfst |
Die schönste und tiefste Liebe | Die unzähligen Hürden und harten Momente |
Ich habe so viel bekommen | Und einiges zurückgelassen |
Es kann ganz schön anstrengend sein beide Enden von einem Spektrum in sich zu vereinen und manchmal innerhalb von Millisekunden von einem Ende zum anderen zu gelangen.
Mir hilft es dabei immer wieder, inne zu halten und zu akzeptieren, dass alles da sein darf, das Leben nicht schwarz weiß ist und eigentlich alles nicht so schlimm ist.
Das geht allerdings nicht, wenn man die ganze Zeit gestresst durch die Gegend rennt, sondern nur in einem entspannten Zustand.
Möchtest du auch loslassen und lernen dich zu entspannen? Diese 10-minütige Meditation hilft dir dabei, dich zu entspannen und schnell wieder zu dir zu finden:
Das Leben als Mama ist voller Gegensätze, ein Wechselbad der Gefühle. In dieser Hinsicht ist das Mama-Sein eine großeLehrmeisterin, was das Aushalten von zwei parallelen Wahrheiten oder Zuständen angeht.
Kennst du das auch? Welche zwei Zustände hältst du gleichzeitig aus? Was sind deine Mama-Paradoxe?
Schreib´mir deine Gedanken in den Kommentaren!
Alles Liebe,
Mama Jama
Christine ist Gründungs- und Mentaltrainerin und hat den Blog Mama Jama während ihrer ersten Schwangerschaft 2021 ins Leben gerufen.
Mit Mindful Business Start unterstützt sie selbstständige Frauen darin, ihre Ideen zu verwirklichen und in erste Angebote zu verwandeln.
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